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吃音の発声練習とは

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最近、知り合いにどもりの友人がおり、今後のことが心配だから、インターネットで検索してみると、吃音の発声練習とはについて悩まれている方が多い。他にも就職活動や子供のどもり・・・などそのような悩みに深刻に悩まれている方が多いようです。

しかしながら、吃音の発声練習とはについて悩む前に、最近ではいろんな解決法、情報があるということを知っていただければと思います。例えば、以下のような実経験に沿った手法など参考にされてはいかかでしょうか?

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吃音症で悩む方は、恥ずかしがり屋さんや、とてもプライドの高い人が、大半を占めているのだそうです。

性格だから仕方ないと、開き直りたくもなるところですが、吃音を治す為には、その辺りから変えて行く必要があるのです。

恥ずかしがりでなくてもいえる事ですが、姿勢は、よくも悪くも発声に大きく影響を与えてしまいます。

どうしても、吃音を意識すると俯きがちになってしまうので、お腹に力が入りません。

・対象となる人をしっかりと見て話す

・背筋を伸ばし、顔をあげる

これだけで声の出し方に変化はきっとあらわれます。
そうする事で気持ちも前向きになるので、恐怖心も減るでしょう。

これに併せて、発声練習も毎日少しずつでいいので、忘れず行います。
練習のコツは異常なくらいにゆっくり話す事。

録音グッズなどを利用して確認しながら行うと解りやすいです。

大体の方は、焦りから必要以上に早口になっているので、それが余計にどもりを引き起こしている可能性があります。

誰が聞いても解るくらいに、落ち着いて話せるようになるまで諦めずに、きちんと毎日練習を続けてみてください。
継続して取り組んで行けば、きっと結果は付いてきます。
面倒くさがらずに、地道に頑張ってください。

また、親しい友人などには、吃音で悩んでいる事を告白してみるのも有効であるという事例があります。
初めは勇気がいりますが、知って貰う事で、精神的にも余裕が生まれます。

見栄を張る必要がなくなれば、力まずに会話を楽しむ事もできますので是非お試しください。

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●自分は吃音者なのでしょうか? 自分は記憶はさだかではないですが,幼稚園位の時か...
自分は吃音者なのでしょうか? 自分は記憶はさだかではないですが,幼稚園位の時から会話がつっかえます. 会話の最初の文字を繰り返してしまったり「あ,あ,あ,あのさ・・・」とか.中学校の音読の時はこれがひどく,苦しくてしょうがありませんでした. しかし,スラスラと会話できる時もあります. また,昔からカラオケに行き,歌ったりする時は全く噛みません.また極度に緊張すると早口になりやすく,噛みにくいです. 高校,大学と進み,前に比べれば,良くなった気はします.今では「この言葉は出にくい,噛む」と分かります. その言葉を出そうとすると喉にとても力が入ります.昔は全身に力が入っていましたが・・・ 今は医療系大学4年で,現在実習中なのですが,先生や患者様にたいしての「ありがとうございました」 が噛みます.今までの経験上,母音「あ・い・う・え・お」が噛みやすいというか,出にくいようです. この先,医療者として患者様にも接していく上で,噛んだりしていると不安にも思われますし, この噛む癖みたいなものは自分の今までの生きた中で一番の悩みです・・・ 本当に治したいと心から思っています. 自分は吃音者ならば,ネットの吃音治療トレーニングみたいな物を買おうとしているのですが, 自分は吃音者なのでしょうか? 専門家の方でなくても,どなたかお願いします. また吃音を克服した方いらっしゃいましたら,アドバイスお願いします.
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